足速くして自信をつけよう

足の速さって生まれつきだと思っていませんか?

いつでもどのタイミングでも速くなります。

小さい頃から速い子もいますが、
大きくなってから伸びる子もいます。


この差はなんでしょう?

才能?
運動神経?


答えは

自分のイメージ通りに身体を動かすことができるか。




小さい頃からアスレチックで遊び
しっかりと足腰鍛えたり、
固有感覚を刺激してあげると

自分の身体のイメージを持てるようになります。


ジャングルジムはとても有効で、
登ってる時とか上歩いてるときって
自分がどこで歩いてるか、
次の一歩を踏み出したらどこに行くか、
落ちないようにするにはどうすればいいか

色々考えないと登れません。

繰り返して行えば、自然とイメージができるようになります。


「うちの子は、よく遊んでるのに、遅い」

って言われることもありますが、


あくまでスタートラインの話なので、
できた上でその次何しないといけないのかって話です。

まずはやってみてください!


鎌ヶ谷 純接骨院 診療時間 午前8:00〜13:00 午後15:00〜20:00 お問い合わせ 0474279053 千葉県鎌ヶ谷市東中沢2-24-40 当院の前に駐車場があります。北初富駅 鎌ヶ谷駅