体操教室

本日は昼休みの時間を利用して、高齢者を対象とした体操教室の講師をしました！

『健康増進』をコンセプトに30人弱の参加者にただ身体動かすだけではなく、脳と身体をリンクさせるのを意識してもらうために頭と体をたくさん動かしてもらいました^^

今日は楽しかったぁ！という声を多数頂いたので、また機会あればやりたいです。